牛排是许多人的心头好，但其高热量往往让人望而却步。然而，只要你掌握了正确的烹饪方法，即使是低热量牛排也能让你享受到美味的滋味。今天，就让我为大家揭秘减脂利器——低热量牛排的烹饪攻略，让你在享受美食的同时，也能轻松达成减脂目标。 选择合适的牛排部位至关重要。低热量牛排通常选用瘦牛肉部位，如牛里脊、牛腩或牛肩肉。这些部位的脂肪含量相对较低，更适合减脂需求。在购...