在我国北方，有一种被称为“五谷之王”的谷物，它就是高粱米。高粱米因其独特的口感和丰富的营养价值，一直备受人们喜爱。然而，关于高粱米的热量问题，却一直存在着争议。有人认为它是热量炸弹，有人则认为它是健康佳品。那么，高粱米的热量真相究竟如何呢？今天，就让我们一起来揭开这个谜团。 我们要明确一点，任何食物都有其热量。高粱米作为一种谷物，其热量自然也不例外。据营养...