在这个以瘦为美的时代，减肥已经成为许多人的追求。然而，在追求瘦身的过程中，许多人都会面临一个难题：如何在减少体重的同事，保持肌肉量不流失。今天，就让我为大家介绍一款真正的减肥神器——肌肉不流失！ 一、减肥与肌肉流失的关系 在减肥过程中，肌肉流失是一个不容忽视的问题。肌肉是人体的重要组成部分，它不仅能够帮助我们保持良好的体态，还能提高基础代谢率，从而帮助我...